Ansietas/kecemasan merupakan pengalaman individu yang bersifat subjektif, sering bermanifestasi sebagai perilaku disfungsional yang diartikan sebagai “kesulitan” dan “kesusahan’ terhadap kejadian yang tidak diketahui dengan pasti (Varcarolis, 2007). Ansietas merupakan bagian respon normal terhadap stres dalam rentang sehat, dan tanda bagi seseorang untuk melindungi diri dari situasi yang berbahaya (Carson, 2000, Varcarolis, 2006). Stres merupakan reaksi tubuh (respons) terhadap lingkungan yang dapat memproteksi diri dan merupakan bagian dari sistem pertahanan yang membuat manusia tetap hidup, atau suatu kondisi yang menyenangkan di mana manusia melihat adanya tuntutan dalam suatu situasi sebagai beban di luar batas kemampuan mereka untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Kecemasan dan stres bisa berpengaruh buruk pada seseorang jika frekuensi timbulnya sering dan tidak dilakukan penanganan dengan tepat. Kecemasan dan stres yang berkepanjangan dapat menimbulkan depresi. Kondisi kecemasan sering kali dialami seseorang yang mengalami masalah atau menghadapi suatu perubahan kondisi tertentu.